Современные дети чуть ли не с пеленок ходят на кружки. В школе нагрузка еще возрастает: уроки, спорт, дополнительные занятия. Нервная система ребенка не всегда справляется со стрессом. Утомление и усталость к концу дня – это нормально. Но только при условии, что утром ребенок снова бодр и активен.
Возможные причины усталости
Неправильное питание, приводящее к дефициту витаминов и микроэлементов
Несоблюдение водного баланса
Отсутствие режима дня
Если вы заметили, что ребенок вялый уже с утра, спит на ходу и ничем не интересуется, необходимо:
Сократить учебную нагрузку
Дать больше времени для сна и отдыха
Организовать активные занятия на свежем воздухе
- Обратиться к педиатру для контроля общего здоровья
А если все это не помогло?
Значит, самое время обратить внимание на гормоны. Эндокринные причины постоянной усталости:
Гипотериоз – снижение функции щитовидной железы. За поддержание и регуляцию основного обмена в организме отвечают гормоны щитовидной железы: Т3 – трийодтиронин и Т4 – тироксин.
Поэтому при недостаточной выработке тиреоидных гормонов (чаще всего из-за аутоиммунных процессов) появляются эти симптомы:
Усталость, вялость, неустойчивость к физической нагрузке
Небольшое увеличение веса
Сухость кожи
Ломкость волос и ногтей
Отечность лица
Для диагностики гипотериоза нужно сдать анализ крови на Т4 свободный (тироксин) и ТТГ (тиреотропный гормон).
Надпочечниковая недостаточность. Она возникает из-за дефицита синтеза и секреции кортизола в надпочечниках. Это может случиться в результате кровоизлияния (чаще у детей до 1 года), инфекции (туберкулеза), опухоли (лимфомы, метастазов). Но самая частая причина – наследственные заболевания.
Симптомы:
Слабость, быстрая утомляемость
Снижение веса и потеря аппетита
Повторяющаяся рвота, тошнота
Обмороки, судороги с потерей сознания
Специфические проявления:
Гиперпигментация кожи (особенно лица, кистей рук, кожных складок) и/или слизистых
Повышенная потребность в соли
Для оценки работы надпочечников нужен анализ на кортизол, АКТГ в утренние часы.
Если вы заметили у своего ребенка симптомы гипотериоза или надпочечниковой недостаточности, срочно запишитесь к детскому эндокринологу.
